Cybernetics

이 TNF-alpha 물질을 없애는데에는 버버린(berberine: 일종의 플라브노이드)이라는 물질이 아주 효과가 있다. 이 버버린이 많이 들어 있는 것들로는 오레곤 그레이프(Oregon grape: 간 기능 강화, 건선등에 효과) 와 튜메릭( 카레의 주요 원료: 강황)이 있다. 튜메릭은 흡수 문제가 있는데 코코넡 오일이나, 코코넡 밀크 또는 많은 양의 후추와 함께 먹으면 흡수가 상당히 좋아진다.[출처] 비타민 D3를 충분히 보조해도 흡수가 잘 안되는 경우|작성자 죽건모

http://blog.naver.com/reslcy?Redirect=Log&logNo=143180269

에서 발췌

latex으로 한글 문서를 작성할 때 차례(목차) 부분에 '제 1 장' 같은 식으로 2자이상이 되면

이 부분과 그 장의 제목부분이 겹쳐지게 된다.

이 때 toc(table of content)의 세부 스타일 조정이 필요하다.

toc의 세부 스타일 조정은 두 가지 방법으로 할 수 있다.

1. \@dottedtocline 을 정의하기

\renewcommand*\l@chapter[2]{%
    \ifnum \c@tocdepth > \m@ne
        \addpenalty{-\@highpenalty}%
        \vskip 1.0em \@plus\p@
        \if@isKorean                     % <-- 변경 부분
            \setlength\@tempdima{5.0em} % korean  옵션일 때는 5.0em
        \else
            \setlength\@tempdima{1.5em} % english 옵션일 때는 1.5em
        \fi
        \begingroup
            \parindent \z@ \rightskip \@pnumwidth
            \parfillskip -\@pnumwidth
            \leavevmode \HUGE \bfseries
            \advance\leftskip\@tempdima
            \hskip -\leftskip
            #1\nobreak\hfil \nobreak\hb@xt@\@pnumwidth{\hss #2}\par
            \penalty\@highpenalty
        \endgroup
    \fi}
    
\def\l@section{\@dottedtocline{0}{0em}{4em}}
\def\l@subsection{\@dottedtocline{1}{1em}{1.5em}}
\def\l@subsubsection{\@dottedtocline{2}{2em}{2em}}

2. 'tocloft' 패키지 이용하기

\renewcommand\cftsectionindent{1.0em}
\renewcommand\cftsectionnumwidth{4em}
\renewcommand\cftsubsectionindent{2.5em}
\renewcommand\cftsubsectionnumwidth{1.2em}
\renewcommand\cftsubsubsectionindent{3em}
\renewcommand\cftsubsubsectionnumwidth{1.5em}

\usepackage{tocloft}를 쓰면 2번이 안먹어서 삽질끝에 1번을 알아냈다.

그런데 \usepackage{tocloft}를 지우면 2번이 잘 작동한다.

2번이 깔끔하고 쉬워보인다.