Cybernetics

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류마티스나 강직성척추염의 대체 치료 중에 essential oils을 이용한 치료가 있다고 해서 조사하여 정리해 보았다.

* 정유(essential oils)란

휘발성을 띄는 식물의 잎, 꽃, 종자에서 얻어지는 물질을 말함

* 류마티스 또는 강직성척추염에 좋은 정유(essential oils)의 종류

- 오레가노(Oregano): 강력한 항균작용, 항얌작용

- 타임, 백리향(Thyme): 항균, 항감염

- 편백 (Cypress): 순환계, 경련완화, 손상된 조직의 회복

- 노루발풀 (Wintergreen): 항염작용, 통증완화(고농도의 메틸살리산염때문임(methyl salicylate)), 뼈와 관절에 좋음

- 마조람, 마저럼 (Marjoram): 진정작용, 근육완화

- 페퍼민트 (Pepperment): 다른 정유의 작용을 향상시킴, 진통작용, 항균작용

관절염 류머티스에 좋은 약술

4. 검은콩주

재 료

검은콩 230g, 소주 1L

담그는법

① 검은콩을 씻어 물기를 없앤 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 한 달 정도 보관하면 검은콩술이 완성된다.

③ 다 익은 검은콩은 걸러내고 술은 병에 옮겨 담아 냉암소에서 보관한다.

복용방법

아침 저녁으로 소주잔으로 1잔씩 마시는 것이 좋다.

효 능

고혈압, 노화방지, 류머티즘, 관절염, 좌골신경통, 요통, 귀울림, 동맥경화

8. 겨우살이주

재 료

겨우살이 150g, 소주 1.8L

담그는법

① 겨우살이 잎을 물에 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 냉암소에서 8~10개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔) 정도 마신다.

효 능

강장, 치통, 요통, 신경통, 관절염, 감기

10. 계피포도주

재 료

계피 5cm 길이 1개, 적포도주 200ml

담그는법

① 적포도주에 계피를 넣고 계피향이 날 때까지 끓인 다음 꿀 1~2방울을 떨어뜨리고 레몬 1/4을 즙을 내어 섞어준다.

② 포도주 대신 포도 쥬스를 사용해도 되며, 알코올 성분을 없앤 계피포도주는 감기에 고생하는 임산부에게도 좋다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 1~2잔씩) 마신다.

효 능

감기, 불면증, 류머티즘, 요통, 심근경색

15. 귀룽나무주

재 료

귀룽나무 잔가지 말린 것 150g(생품 200g), 소주 1.8L

담그는법

① 잔가지 또는 열매 말린 것을 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 냉암소에서 5개월 정도 보관하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 1잔씩) 마시는 것이 좋다.

효 능

관절염, 요통, 풍

17. 꼭두서니주

재 료

꼭두서니 200g, 소주 1.8L

담그는법

① 뿌리를 깨끗이 씻어 그늘에 말린 다음, 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 3~4개월 정도 저장하면 아름다운 주홍색의 술이 완성된다.

③ 재료는 건져 내고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마시며,감미를 하여 마셔도 좋다.

효 능

간염, 강정, 관절염, 신경통, 편도선염, 피로회복, 기관지염, 해열, 강장, 이뇨,월경불순, 병후회복, 지혈제등에 효과가 있다.

21. 개다래주

재 료

개다래 500g(건조시킨 것은 300g), 소주 1.8L

담그는법

① 개다래를 물에 씻어 말린다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하면 개다래주가 완성된다.

복용방법

아침 식전에 1잔(소주잔)씩 장복하면 좋다.

효 능

이뇨, 부인병, 피로회복, 류머티즘, 백발예방, 보온, 강정에 효과가 있다.

25. 노루발주

재 료

녹제초 잎과줄기 말린 것 80g(생품 100g), 소주 1.8L

담그는법

① 건조시킨 잎과 줄기를 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 2~3개월 저장하고 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마시며, 꿀을 타서 마셔도 좋다.

효 능

관절통, 이뇨, 각기, 강장, 요통, 보신에 효과가 있다.

30. 대추주

재 료

대추 200g, 소주 1.8L

담그는법

① 대추를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 4~5개월 정도 지나면 호박색 또는 짙은 갈색의 향긋한 술이 완성된다.

③ 알맹이는 그대로 두고 마시면 된다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효 능

관절통, 비염, 기관지염, 소화불량, 신경쇠약, 허약체질, 해열, 인후염, 불면증,피로회복, 이뇨, 조갈, 식욕증진, 강장 등에 효과가 있다

41. 두릅나무주

재 료

두릅나무 껍데기 200g (말린 것 120g), 소주 1.8L

담그는법

① 나무껍데기를 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 4~5개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효 능

신경쇠약, 위경련, 위궤양, 해열, 풍, 간염, 당뇨, 관절염, 건위, 신기허약

42. 두충주

재 료

나무껍데기 200g (말린 것 150g), 소주 1.8L

담그는법

① 15년 이상된 나무의 껍데기를 채취하여 잘게 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 4~5개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효 능

신경통, 근육통, 관절염, 각기, 이뇨, 발작성 복통, 비출혈 등에 효과가 있다.

50. 마늘포도주

재 료

마늘 5쪽, 포도주 1병

담그는법

① 마늘을 강판에 갈아 적당한 유리 용기에 넣고 포도주 1병을 붓는다.

② ①을 냉장고에 넣고 3~4일 재워 둔다.

복용방법

하루에 2번 정도 약 50ml 씩 마시면 적당하다.

효 능

백내장, 시력향상, 고혈압, 류머티즘, 신경통, 뇌졸중 예방, 정력, 피로회복

68. 박쥐나무주

재 료

박쥐나무 뿌리150g(말린 것 100g), 소주 1.8L

담그는법

① 채취한 뿌리를 잘 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6~8개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 건져 버리고 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

심장병, 요통, 관절통 등에 좋다.

79. 송엽주(솔잎술)

재 료

소나무 잎 200g, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 소나무 잎을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고

   소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하고, 솔잎은 그대로 두고 사용한다.

복용방법

하루 1~2잔 (소주잔) 정도 마신다.

효 능

위장병, 중풍, 류머티즘, 천식, 강장보호, 관절염, 뇌일혈, 동맥경화, 두통, 부종

   불면증, 풍습, 피로회복 등에 효과가 있다.

81. 선인장주

재 료

가시없는 선인장, 35℃소주(재료의 3배)

담그는법

① 선인장을 잘 씻어 물기를 뺀 다음 3cm 크기로 썰어 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 한 달 정도 저장하여 알맹이는 건져내고 술은 병에 보관한다.

복용방법

기호에 따라 감미료를 넣어 마셔도 좋다.

효 능

천식, 감기, 폐렴, 거담, 신장염, 류머티즘, 늑막염 등에 좋고, 풍과 냉을 없애준다.

84. 삼지구엽주

재 료

삼지구엽초, 35℃소주 (재료의 3배)

담그는법

① 잎을 물에 씻어 그늘에 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 냉암소에서 3개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 건져 내고 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

강장, 강정, 건망증, 무기력증, 피로회복, 식욕증진, 냉병, 설사, 야뇨증, 이뇨

   풍, 음위, 관절통 등에 좋다.

87. 선밀나물주

재 료

선밀나물 뿌리 150g(말린 것 100g), 35℃소주 1.8L

담그는법

① 뿌리를 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

관절염, 요통, 숙취, 설사 등에 효과가 있다.

88. 쇠무릅주

재 료

쇠무릅뿌리 200g(말린 것 150g), 35℃소주 1.8L

담그는법

① 뿌리를 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하면 술이 완성된다.

③ 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

거담, 각기, 관절염, 냉병, 보신, 정력증진, 차멀미, 야뇨증, 요통, 유선염

신경통, 소변불통, 근골통에 좋다.

89. 알로에주

재 료

알로에잎 300g, 설탕 200g, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 알로에 잎을 2cm 정도로 썰어 놓는다.

② 썰어놓은 알롱에 잎을 설탕과 함께 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

③ 약 6개월 이상 저장하고, 술맛은 쌉쌀한 맛이 난다.

④ 알맹이는 그대로 두고 사용하여도 좋다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효 능

건위, 변비증, 불면증, 신경통, 류머티즘, 화상, 무좀, 여드름, 임파선염, 해열, 간염, 비염 등에 좋다.

91. 엉겅퀴주

재 료

엉겅퀴뿌리 200g(말린 것 150g), 35℃소주 1.8L

담그는법

① 뿌리를 물에 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 4~5개월 정도 저장하고, 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

식중독, 기침, 두통, 생리통, 감기, 식욕증진, 정장, 건위, 강장, 관절염, 풍에 좋다

92. 엄나무주

재 료

엄나무뿌리 200g(말린 것 150g), 35℃소주 1.8L

담그는법

① 뿌리를 잘 씻어 말린후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6개월 이상 저장하면 술이 완성된다.

③ 알맹이는 그대로 두고 사용해도 좋다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다.

효 능

당뇨병, 신경통, 풍습, 이뇨, 풍, 위암, 혈액순환, 위궤양, 요통, 신장염, 거담

   강장보호, 관절염 등에 좋다.

94. 오미자주

재 료

오미자 300g(말린 것 200g), 35℃소주 1.8L

담그는법

① 오미자는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다

② 서늘한 곳에서 3~6개월 정도 저장한다.

③ 알맹이는 걸러내고 보관한다.

복용방법

하루 2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마시며, 꿀이나 설탕을 가미하여 마셔도 좋다.

효 능

체력증강, 피로회복, 정력, 기침, 천식, 뇌신경질환, 감기, 간염, 관절통, 동맥경화

   당뇨, 해수, 위장염, 요통, 복통, 강장보호 등에 좋다.

100. 우산나물주

재 료

우산나물 말린 것 200g, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 가을에 채취하여 잘 말려둔 우산나물을 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6개월 정도 저장하고 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

관절통, 풍, 풍습, 혈액순환, 관절염 등에 좋다.

107. 인동주

재 료

인동꽃 100g, 줄기와 잎 100g, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 재료를 잘 씻어 말린 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 냉암소에서 3~4개월 정도 저장하면 인동주가 완성된다.

③ 알맹이는 건져내고 술은 병에 옮겨 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

신장질환, 방광염, 이뇨, 감기, 구토, 당뇨, 부종, 설사, 요통, 숙취, 임파선염

   맹장염, 관절통, 혈변 등에 좋다.

115. 지네술

재 료

말린지네 65마리, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 말린 지네를 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 보관한다.

복용방법

하루 1잔씩 마신다.(독성이 있어 장복은 피하는 것이 좋다.)

효 능

관절염, 임파선염, 멀미 등에 좋다.

117. 찔레주

재 료

찔레열매 500g, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 찔레 열매를 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 3~6개월 정도 저장한다.

③ 알맹이는 걸러 버리고 꿀을 넣어 보관한다.

복용방법

하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

신장병, 월경불순, 설사, 관절염, 치통, 풍, 변비, 강장 등에 좋다.

128. 팽나무주

재 료

나무껍데기 200g(말린 것 150g), 35℃소주 1.8L

담그는법

① 나무껍데기를 잘 씻어 물기를 뺀후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 6~8개월 저장하고, 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

냉대하, 관절염, 불면증, 이뇨 등에 좋다.

132. 해당화주

재 료

   꽃과 열매 200g씩, 35℃소주 1.8L

담그는법

① 꽃과 열매를 물에 살짝 헹구어 물기를 없앤 다음 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한다.

② 서늘한 곳에서 3개월 정도 저장하고, 찌꺼기는 걸러 버리고 보관한다.

복용방법

하루 1~2회 (소주잔으로 한 잔씩) 마신다.

효 능

치통, 설사, 관절염, 건위, 습비, 유선염, 토혈, 풍습, 간보호에 좋다.